سيد هادي
11-19-2008, 02:52 PM
إن لعبة التيكواندو لعبة رياضية مثلها مثل أي لعبة لها قوانينها وقواعدها الأساسية، إلا أنها تمتاز عن غيرها في أمور عدة منها أنها:
1- تخلق عندك قوة التحمل.
2- تغرس في نفسك الثقة.
3- تخلق عندك روح التعاون بينك وبين الآخرين.
4- تزيد من إقبالك على الحياة العلمية والعملية.
وفوائد أخرى كثيرة سوف تكتشفها بنفسك بعد توغلك وارتقائك في هذه اللعبة.
كما ذكرت مسبقاً أن اللعبة لها قوانين وقواعد، هناك أيضاً أمور يجب مراعاتها والاهتمام بها جيداً.
ما يلي هي قائمة بالقوانين التي يجب أن تتبعها كجزء من تدريبك:
دائما اظهر الاحترام إلى كلّ اللاعبين والمدربين. (أيّ سوء سلوك يمكن أن يؤدّي إلى حرمانك من للدورة).
دائما أدي التحية عندما تدخل أو تترك مكان التدريب.
لا تستعمل أبدا ألفاظ بذيئة أو ملاحظات إنتقاصية لللاعبين أثناء التدريب.
لا ترتدي أي نوع من أنواع الإكسسوارات مثل(الساعة، خاتم، قلادة، وما شابهه) أثناء التدريب.
لا تأتي بأي نوع من أنواع الطعام أثناء التدريب.
لا تسبب أي فوضى مثلاً:(رمي أو بعثرة معدات التدريب) أو تسبب إزعاج بالعب مع الآخرين في مكان التدريب.
لا تجلب إلى حصة التدريب أي نوع من أنواع الأسلحة أو أي من الأدوات الحادة.
أثناء التدريب، أجب بسرعة المدربين بدون تردد إذا تم استدعائك أو طلب منك القيام بمهمه.
عندما تنادي المدربين، يجب أن تستعمل كلمة "ساه بوم نم" و اللاعبين ذوات الأحزمة العالية، استعمل كلمة "كابتن".
أبدا لا تتجادل مع مدربك.
أن تكون لاعب متواضع تكون لك القدرة على التعلّم ألسريع. (لا تكون استعراضي أو تفاخر).
دائماً أظهر الحماس، الروح المعنوية العالية، والروح الرياضية العالية في جميع الأوقات.
أبدا لا تستعرض مهارتك أو تستخدمها في مكان غير مكان التدريب.
اربط حزامك دائما بشكل صحيح بأطوال متساوية.
دائماً لا تواجه المدربين عندما تقوم بتعديل زيّك الرسمي أي "بذلة التيكواندو" أو ربط الحزام.
لبس الملابس الواقية إلزامي أثناء القتال "الكروكي".
يجب التحلي بالعب النظيف أثناء القتال مع خصم من نفس مدرستك أو أثناء اللعب في البطولات المحلية أو الدولية.
معنى أسم التيكواندو :
تيـ(ـه) Tae : معناها قدم .
كوان Kwon : معناها قبضه .
دو Do : معناها فن للمبتدئين وطريق حياة للمتقدمين .
وهكذا فإن التيكواندو تعني فن استخدام القدم و القبضة (للمبتدئين) و تعني أكثر من ذلك للمتقدمين فهي طريق الحياة باستخدام القدم والقبضة، وهذا يشمل أخلاقيات عظيمة مثل ضبط النفس والصبر و المودة و التواضع و الاحترام المتبادل و الالتزام بسيادة قانون الدولة وغير ذلك الكثير.
ولكي تحصل على التمارين الكافية لتعلم هذه اللعبة المثيرة يجب أن تمارسها بقيادة مدرب محترف والذي بدوره يقوم بتوجيهك إلى الطريقة المثلى لتعلم هذه اللعبة.
من الخطأ بأن تعتقد أن مجرد مشاهدة صور الحركات المؤداة من قبل اللاعبين المحترفين يكفي بأن تتعلم لعبة التيكواندو لأن قيامك بأداء هذه الحركات دون دراية تامة بكيفية أدائها فأنه حتماً سيؤدي إلى الإضرار بنفسك وتعريضها للخطر، كما سيؤدي بك إلى إحباط نفسي عندما تحتاج إلى استخدام اللعبة عند الدفاع عن النفس أو في المسابقات التي تجرى محلياً أو دولياً، هذا بالطبع عكس ما يجنى من تعلم هذه اللعبة العالمية
1- تخلق عندك قوة التحمل.
2- تغرس في نفسك الثقة.
3- تخلق عندك روح التعاون بينك وبين الآخرين.
4- تزيد من إقبالك على الحياة العلمية والعملية.
وفوائد أخرى كثيرة سوف تكتشفها بنفسك بعد توغلك وارتقائك في هذه اللعبة.
كما ذكرت مسبقاً أن اللعبة لها قوانين وقواعد، هناك أيضاً أمور يجب مراعاتها والاهتمام بها جيداً.
ما يلي هي قائمة بالقوانين التي يجب أن تتبعها كجزء من تدريبك:
دائما اظهر الاحترام إلى كلّ اللاعبين والمدربين. (أيّ سوء سلوك يمكن أن يؤدّي إلى حرمانك من للدورة).
دائما أدي التحية عندما تدخل أو تترك مكان التدريب.
لا تستعمل أبدا ألفاظ بذيئة أو ملاحظات إنتقاصية لللاعبين أثناء التدريب.
لا ترتدي أي نوع من أنواع الإكسسوارات مثل(الساعة، خاتم، قلادة، وما شابهه) أثناء التدريب.
لا تأتي بأي نوع من أنواع الطعام أثناء التدريب.
لا تسبب أي فوضى مثلاً:(رمي أو بعثرة معدات التدريب) أو تسبب إزعاج بالعب مع الآخرين في مكان التدريب.
لا تجلب إلى حصة التدريب أي نوع من أنواع الأسلحة أو أي من الأدوات الحادة.
أثناء التدريب، أجب بسرعة المدربين بدون تردد إذا تم استدعائك أو طلب منك القيام بمهمه.
عندما تنادي المدربين، يجب أن تستعمل كلمة "ساه بوم نم" و اللاعبين ذوات الأحزمة العالية، استعمل كلمة "كابتن".
أبدا لا تتجادل مع مدربك.
أن تكون لاعب متواضع تكون لك القدرة على التعلّم ألسريع. (لا تكون استعراضي أو تفاخر).
دائماً أظهر الحماس، الروح المعنوية العالية، والروح الرياضية العالية في جميع الأوقات.
أبدا لا تستعرض مهارتك أو تستخدمها في مكان غير مكان التدريب.
اربط حزامك دائما بشكل صحيح بأطوال متساوية.
دائماً لا تواجه المدربين عندما تقوم بتعديل زيّك الرسمي أي "بذلة التيكواندو" أو ربط الحزام.
لبس الملابس الواقية إلزامي أثناء القتال "الكروكي".
يجب التحلي بالعب النظيف أثناء القتال مع خصم من نفس مدرستك أو أثناء اللعب في البطولات المحلية أو الدولية.
معنى أسم التيكواندو :
تيـ(ـه) Tae : معناها قدم .
كوان Kwon : معناها قبضه .
دو Do : معناها فن للمبتدئين وطريق حياة للمتقدمين .
وهكذا فإن التيكواندو تعني فن استخدام القدم و القبضة (للمبتدئين) و تعني أكثر من ذلك للمتقدمين فهي طريق الحياة باستخدام القدم والقبضة، وهذا يشمل أخلاقيات عظيمة مثل ضبط النفس والصبر و المودة و التواضع و الاحترام المتبادل و الالتزام بسيادة قانون الدولة وغير ذلك الكثير.
ولكي تحصل على التمارين الكافية لتعلم هذه اللعبة المثيرة يجب أن تمارسها بقيادة مدرب محترف والذي بدوره يقوم بتوجيهك إلى الطريقة المثلى لتعلم هذه اللعبة.
من الخطأ بأن تعتقد أن مجرد مشاهدة صور الحركات المؤداة من قبل اللاعبين المحترفين يكفي بأن تتعلم لعبة التيكواندو لأن قيامك بأداء هذه الحركات دون دراية تامة بكيفية أدائها فأنه حتماً سيؤدي إلى الإضرار بنفسك وتعريضها للخطر، كما سيؤدي بك إلى إحباط نفسي عندما تحتاج إلى استخدام اللعبة عند الدفاع عن النفس أو في المسابقات التي تجرى محلياً أو دولياً، هذا بالطبع عكس ما يجنى من تعلم هذه اللعبة العالمية